+
Metaboolne sündroom Ainevahetuse. metaboolne sündroom Kogu maailmas kasvab ülekaaluliste ja rasvunud inimeste ARV. Ülekaal, eelkõige kõhukoopasisene (abdominaalne e. Vistseraalne) rasvumine kujutab endast tõsist terviseriski, Olles eelkõige ainevahetuse (metaboolse) sündroomi kujunemise peamiseks põhjuseks. Metabolismo (ainevahetus) en kõige laiemas mõttesanismi elutegevus. Metabolismi käigus toodetakse glükoosist energiat, et keha Saaks liikuda, kasvada, Hoida vajalikku kehatemperatuuri, et jääkaineid väljutataks, et haavad JNE paraneksid. Metabolismo Normaalne en aluseks elutegevuse normaalse. Aastatel Alles viimastel en leitud, (metaboolne) sündroom et ainevahetuse en väga Tosine krooniliste haiguste riskifaktor. Siiani en südamehaiguste riskifaktorina peetud oluliseks suurenenud kehamassi indeksit - (KMI). Metaboolse sündroomi sotsiaalsed ja majanduslikud tagajärjed Aastaküel Viimastel en ülekaaluliste ja rasvunud inimeste arv maailmas kolmekordistunud. Oluline en märkida, et ülekaal ja rasvumine en riskitegurid, mis otseselt mõjutavad tervist ja elukvaliteeti üldisemalt. Euroopa täiskasvanud rahvastiku hulgas en ligikaudu 80% ülekaalust ja rasvumisest seotud 2. tüübi diabeedi, 35% ja südamehaiguse isheemilise 55% juhtudega tekke hüpertensiooni. 2008.a. Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuringu andmetel en meil ülekaalulisi ja rasvunuid kokku 49,6%. Enam en ülekaalulisi ja rasvunuid meeste hulgas, 56,3%. Samuti näitavad uuringuandmed, et meestel avalduvad kaaluprobleemid tunduvalt nooremas eas kui naistel. Südame ja veresoonkonna haigused en Eestis Varase (nooremalt kui 65 aastaselt) töövõime kaotamise ja surma peapõhjus. Viimase 20 aasta polo jooksul märkimisväärset pööret paremuse poole toimunud - jätkuvalt haigestutakse noorelt ja tööealises vanuses. Märkimisväärse kahju Rahva tervisele, samuti ka majandusele tervikuna avaldab eelkõige suremus SVH-sse enne 65 eluaastat - SVH tagajärjel sureb ühe aasta jooksul vähemalt 250 meest ja 80 naist iga 100 000 elaniku kohta. Ülekaalulisusest tingitud SVH en peamine varajase surma põhjus Eestis, ver en tähtis vaegurluse Allikas ja suurendab olulisel määral tervishoiu - ja sotsiaalhoolekande kulusid. Põhjuslik patoloogia en ateroskleroos tavaliselt, mis tekib varjatult paljude aastate jooksul ning en sümptomite ilmnemisel tavaliselt kaugelearenenud. SVH esinemissagedus Suur en tihedalt seotud eluviisi ja mõjustatavate füsioloogiliste teguritega. Metaboolne sündroom esineb juhul, kui en olemas kolm või ENAM järgmistest kriteeriumitest: Voo ümbermõõt ≥102 cm meestel ja ≥88 cm naistel; triglütseriidide sisaldus Veres & gt; 1,7 mmol / l; HDL-kolesterooli sisaldus meestel & lt; 1,0 mmol / l ja naistel & lt; 1,3 mmol / l; vererõhk & gt; 130 / & gt; 85 mm Hg; tühja Kohu veresuhkur & gt; 6,1 mmol / l. Triglütseriidid onanismis normaalselt esinev rasvaliik. Triglütseriidide suurenenud sisaldus veres suurendab südamehaiguste juhul riski, kui en suurenenud ka vere kolesteroolisisaldus. Hea kolesterool e-HDL kolesterool aitabanismil vabaneda-LDL kolesteroolist. Kui hea kolesterooli sisaldus veres en väike, suureneb südamehaiguste tekke oht. Halb kolesterool e-LDL kolesterool põhjustab kolesterooli ladestumist artérite seintesse. Mida de Más en Halba kolesterooli, seda suurem en ka südamehaiguste oht. Haigused, mida metaboolne põhjustab sündroom: ainevahetuslikud kõrvalekalded: diabeet, insuliinresistentsus, kolesterooli taseme Tous, kusihappesoolade taseme Tous, podagra; südame-veresoonkonnahaigused: kõrgvererõhutõbi, südame-veresoonkonnahaigused (SVH), südamepuudulikkus kongestiivne, ajuinfarkt; hingamissüsteemi haigused: astma, uneapnoe, pahaloomulised kasvajad: seedetrakti kasvajad, eesnäärmevähk meestel; seedesüsteemihaigused: sapikivitõbi; kuseteedehaigused: põiepidamatus; psühhosotsiaalsed kõrvalekalded: madal enesehinnang, ärevus ja depressioon; luu - ja liigeshaigused: osteoartroos suurte liigaste haaratusega (puusa-, põlveliigesed), seljavalud. Vererasvade tasakaalu saab saavutada OIGE dieediga. II tüüpi suhkurtõbi tekib insuliinitundlikkuse vähenemise tagajärjel: SIIS, kui veresuhkur ei pääse rakkudesse ja Jaab veres vabalt ringlema ehk esineb hüperglükeemia. II tüüpi suhkurtõbi põhjustab väikeste veresoonte tüsistusi, nagu silmaveresoonte kahjustus, neveresoonte kahjustus, närvikoe verevstuse Haire ning suurte veresoonte tüsistusi, näiteks südame pärgarterite ateroskleroosi, ajuveresoonte ateroskleroosi, jalgade artérite ateroskleroosi. Ligikaudu ¾ II tüübi suhkurtõve haigetest sureb suurte veresoonte tüsistusesse: peamiselt insulti või infarkti. Kõige de Más mõjutab metaboolsetsündroomi inimese elustiil: toitumisharjumused ja kehaline aktiivsus. Ülekaalulistel en kaalu vähendamine kõige tõhusam VIIs ainevahetussündroomist tingitud terviseprobleemide vähendamiseks. Ver vähendab Koiki riskifaktoreid. Kehaline aktiivsus vähendab halva ja suurendab hea kolesterooli sisaldust. Kehakaalu vähenemine 10% vähendab 30% Vorra siseelundite ümses olevat rasvkude. Kehakaalu kontroll eeldab eelkõige eluviisi ja ja toitumisharjumuste muutmist eesmärgiks el 5 - 10% (tugeva rasvumise korral kuni 20%) kehakaalu LANGUS, mis tagab terviseriskide vähenemise. Meie keskus en seni tegelenud metaboolsest sündroomist põhjustatud tagajärgede likvideerimisega, eelkõige en kliendid rehabilitatsiooniteenusel ajuinsuldi järgselt. Rehabilitatsiooniprogramm "Töövõime südame-veresoonkonna - ülekaalulistel säilitamine ja ainevahetushaigusi põdevatel inimestel" keskendub juba haigestunud isikutele vähendamaks neil südame ja veresoonkonna Ataki tekke riske ning aeglustamaks juba diagnoositud haiguste kulgu kliendi tööeeldusi maksimaalseltarvestades. Programm keskendub südamelihaseinfarkti ja ajuinsuldieusele. Vastunäidustused Programmis osalemiseks ei ole koostöövalmis / motivatsiooni puudumine; Raske meditsiiniliselt kompenseerimata südame - ja / või hingamispuudulikkus; Raske tüsistunud diabeet; Raske depressioon; endoproteesimise (põlve - ja puusaliigestele) järjekorras olevad kliendid; piiratud liikumisvõimega lülisamba vaevused. Programmi Eesmärk en vähendada südameveresoonkonna atakkide tekke riski ning seeläbi vähendada enneaegset töövõime kaotust. pikendada eluiga ja parandada elukvaliteeti. Programmi sihtpp Programm en suunatud 40 - 65 aastastele ülekaalulistele südame-veresoonkonna - ja ainevahetushaigusi põdevatele inimestele. Klient en läbinud ravikuuri tervishoiusüsteemis, el tema de üldseisund en stabiilne ning tal puuduvad meditsiinilised aktiivseks vastunäidustused rehabilitatsiooniks. Sihtppi kuuluvad isikud en motiveeritud tööalases osalema rehabilitatsiooniprogrammis, et parandada elukvaliteeti ja vähendada terviseriske alandades kehakaalu OIGE toitumise ja liikumisega. Programmi tegevused Töövõime hindamine tõenduspõhiste hindamismeetoditega; Tervislik toitumine ja Dieet - viiakse läbi seminarid koos personaalsete tervislike retseptide väljatöötamisega, individuaalnõustamised, praktilised õppused köögis sobiva kalorsusega menüüde koostamiseks ja kursus tervislike toitude valmistamiseks; Kehaline aktiivsus - teenus füsioteraapia: kehalise aeroobse võimekuse arendamine, jõukohase liikumisharjumuse kujundamine, koduprogrammide väljatöötamine; Sotsiaalne kaasatus - aktiivsete eluviiside propageerimine, osalemine hobitegevustes, päevakeskuste Toos; Tööeelduste toetamine rehabiliteerivate tegevustega - vastavalt kliendi RFK hindamistulemustele teenuste osutamine: füsioteraapia (teraapia Terapia-Master). liikuv kõnnirada. Cardio-ergomeeter. Planeador. sotsiaaltöötaja ja psühholoogi - toitumisnõustaja teenus); Töövõime säilitamine tervislikele eluviisidele panustades - rehabilitatsioonijuhendamine, nõustamine, hindamine tulemuste. Programmi kestvus ja intensiivsus Programmi pikkus el 12 nädalat, tihedus 2 nädalas Korda, 48 Tunni jooksul. Programm en ambulatoorne. Programm algab meeskonnatööga, milles osalevad füsioterapeut, toitumisnõustaja, psühholoog, sotsiaaltöötaja ja arst. Kord Kuus praktiline kokanduskursus tervisliku toidu valmistamiseks, toitumisnõustaja juhendamisel, kokku kolm kursust. 2 + 1 Tundi. Seminario tervislikust toitumisest ja toitumisharjumuste muutmiseks, koostamine retseptide, arvestamine kalorsuse, Kuus kord 2 Tundi, kokku seminare kolm Korda. Individuaalteraapiad: Füsioteraapia parandamiseks võimekuse aeroobse; Hindamisi Psühhoteraapia sisaldab, nõustamist; Perenõustamine Psühholoogi; Toitumisnõustamine; Sotsiaalnõustamine (vajadusel).